Recomendaciones sobre Alimentación en Navidad

Fuente: Punto farmacológiconº 61- C.G.C.O.F.

Las urgencias e ingresos hospitalarios aumentan en Navidad, debido fundamentalmente a crisis hipertensivas, diabetes descompensada, ataques de gota y diversas patologías digestivas relacionados con excesos alimentarios. Además, algunas enfermedades neurológicas, como la epilepsia, se ven peligrosamente influenciadas por la ingesta de alcohol o la falta de sueño.

 

Consejos Nutricionales en... Anemia

Alimentos ricos en hierro, ácido fólico tomados junto a una fuente de vitamina C pueden ayudarnos a controlar nuestra anemia.

 

 
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